Allgemein

Das die innere Uhr auch unsere Leistungsfähigkeit bestimmt, ist bekannt. Dass aber sportliche Leistungen enorm abhängig sind von der Beachtung dieser inneren Uhr, ist in diesem Ausmaß jetzt bei einer Studie herausgekommen, über welche verschiedenste Zeitungen berichten. Der Spiegel Deutschlandfunk FAZ.net – Frühaufsteher glänzen im Fitnesstest WELT – Innere Uhr bestimmt Leistungsniveau bei Sportlern BBC – Bedtime ‘has huge impact on sport’ WerRead More →