Vortrag über Chronobiologie und Chronotyp im HR-Management

In dieses MEGA-Chronobiologie-Webinar hat Michael Wieden 3 Themen aus DREI seiner unterschiedlichen Webinare (Chronbiologie, Chronotypen & COPEP) in EIN 90 Minuten Event gepackt. Mehr geht nicht! 90 Minuten Chronobiologie, 90 Minuten vollgepackt mit Informationen rund um die innere Uhr Ihres Körpers. 90 Minuten Praxisbezogenheit mit Best-Practice-Beispielen aus eigenen, wissenschaftlich begleiteten Projekten. 90 Minuten & 90€ Invest um Fehlzeiten zu reduzieren, FehlerquotenRead More →

Im Rahmen der Online-Fokus Konferenz vom 28.-30.09.2021, tritt Michael Wieden als Keynote-Speaker zum Thema Chronobiologie auf. Was erwartet die Zuschauer? Rhythmen bestimmen 100% unseres Lebens. Die gegenläufige gesellschaftliche Taktung, und hier vor allem die der Unternehmen (Arbeitszeiten, Schichtarbeit etc.) führt zu diesem obengenannten gewaltigen Reibungsverlust in unserer Wirtschaft. Das Wissen um diese Gegensätze bietet die Grundlage, solche Reibungsverluste bestmöglich zuRead More →

Vortrag über Chronobiologie und Chronotyp im HR-Management

In dieses MEGA-Chronobiologie-Webinar hat Michael Wieden 3 Themen aus DREI seiner unterschiedlichen Webinare (Chronbiologie, Chronotypen & COPEP) in EIN 90 Minuten Event gepackt. Mehr geht nicht! 90 Minuten Chronobiologie, 90 Minuten vollgepackt mit Informationen rund um die innere Uhr Ihres Körpers. 90 Minuten Praxisbezogenheit mit Best-Practice-Beispielen aus eigenen, wissenschaftlich begleiteten Projekten. 90 Minuten & 90€ Invest um Fehlzeiten zu reduzieren, FehlerquotenRead More →

Wußten Sie, dass ein Haartest, oder genauer gesagt ein Haarwurzeltest etwas über Ihren Chronotyp sagen kann? Bisher gab es nur zwei Möglichkeiten den Chronotyp zu ermitteln – Fragebogen oder Selbsteinschätzung. Prof. Dr. Achim Kramer und sein Team an der Charité in Berlin haben nun eine dritte Möglichkeit auf den Markt gebracht. Sie entwickelten zunächst einen Bluttest, der über 12 Biomarker im BlutRead More →

Innovation in der Schichtplanung – Am Anfang stand ein Vortrag von Michael Wieden zum Thema „Chronobiologie in der Personaleinsatzplanung“ sowie in der Folge ein gemeinsamer Workshop mit Führungskräften der Klinik Wartenberg. Gemeinsam haben wir Anfang 2019 das Projekt „Chronotypenorientierte Personaleinsatzplanung“ entwickelt. Hiermit betreten wir in dieser Größenordnung weltweites Neuland. Auch der dabei verwendete Bluttest der Charité wurde noch nie soRead More →

Was der DLMO ist, haben wir bereits hier erklärt. Oft werden wir gefragt, wie es sich denn mit der Sommerzeit und dem DLMO verhält. Passt sich dieser an? Diese Frage ist so einfach nicht zu beantworten. Zusammen mit der Chronobiologin Dr. Giulia Zerbini der Universität Augsburg haben wir versucht, diese auf Basis der aktuellen Studienlage verständlich aufzuarbeiten und zu beantworten. Read More →

Die wenigsten Menschen werden dem Begriff DLMO bisher begegnet sein. Neben Wissenschaftlern werden ihn vor allem diejenigen kennen, die sich in unseren Projekten haben Chronotypisieren lassen. Denn wer den Bluttest zur Chronotypisierung in Auftrag gibt, erhält als Ergebnis einen Zeitpunkt genannt, eben den DLMO. Was aber ist genau der DLMO? Wir geben eine Antwort.   DLMO Ausgesprochen wird der üblicherweiseRead More →

Da haben wir nun den Stoffwechselstörungen – Salat. Noch im Jahr 2018 frohlockte ein internationales Team an Wissenschaftlern, dass der Schlaf am Wochenende absolut ausreiche, um das Schlafdefizit, welches man unter der Woche z.B. durch die Arbeitszeiten angehäuft hat, durchaus so weit wieder auszugleichen, dass keine gesundheitlichen Folgen entstehen. Die im Journal of sleep research erschienene Studie stützt sich dabei aufRead More →

Ein völlig neuartiger Haarwurzeltest zeigt den Chronotypen? Schon kurz vor der Jahrtausendwende hat der französische Krebsspezialist Francis Lévi festgestellt, dass sich die Krebstherapie um ein vielfaches effizienter, und damit mit weniger Nebenwirkungen verbunden durchführen lässt, wenn man diese mit der inneren Uhr der Patienten abstimmt. In mehreren Studien an fast sechshundert Patienten zeigte sich, dass die Tagesdosis der getesteten Chemotherapeutika durch ChronotherapieRead More →

Planet Wissen ist eine Dokumentations- und Wissenschaftsmagazin-Sendung, die im wöchentlichen Wechsel von WDR und SWR in Zusammenarbeit mit ARD-alpha produziert wird, und seit 2016 auch im Bayerischen Rundfunk produziert und  ausgestrahlt wird. Für die Sendung Besser leben mit der inneren Uhr waren Prof. Dr. Thomas Kantermann und Michael Wieden als Experten geladen, und beantworteten Fragen rund um die Chronobiologie, Licht undRead More →