Die optimale Schlafdauer ist ein Lieblingsthema der Wissenschaft. Aktuell haben Wissenschaftler des Institute of Science and Technology for Brain-Inspired Intelligence, Fudan University, Shanghai, China, in einer Studie versucht, diese herauszufinden. Es wurden dazu Daten von fast 500.000 Erwachsenen im Alter zwischen 38 und 73 Jahren, die in der britischen Datenbank „UK Biobank“ gesammelt wurden, untersucht. Heraus kam eine Zahl, dieRead More →